月別アーカイブ: 2014年7月

妊娠中の精神を安定させるマタニティヨガ

ヨガは特に女性に人気ですが、妊婦のために作られたマタニティヨガというものも存在します。

マタニティヨガは妊婦のためにアレンジされたヨガ。
近頃では産婦人科や産院などでもマタニティヨガを取り入れているところもあるそうです。
手軽に始めることができ、一人で家でもできるのが良いですね。

マタニティヨガにはどのような効果があるのでしょうか。
続きを読む

腰に着目したサプリ「コシラックス」がリニューアル

tv 話題を読み解く「コリンニュース」 tv

 
 
株式会社ファンケルヘルスサイエンスが、腰に着目したサプリメントの
「コシラックス」をリニューアルしました。
「コシラックス」は腰痛に悩む日本人の、日常生活での運動不足や姿勢の悪さ、
加齢などに着目。
体の重さや固さの根本原因にアプローチした新発想のサプリメントです。
続きを読む

夏にオススメ「ぬるめ炭酸入浴」

夏場は屋外ではとても暑くなり、屋内に入ると急に冷房が効いていて気温が下がるなど、
体温調節が難しい時季ですよね。
これでは体が疲れてしまい、夏バテの症状が出てしまいます。
こんな時に効果があるのは湯船にゆっくりつかって心身ともにリラックスすること。
続きを読む

「持ち上げない介護・抱えない介護」で腰痛を予防することを学ぶ集会

7月の上旬に、佐賀県労働組合総連合(佐賀県労連)で、
「佐賀県介護集会 ~いきいきと働ける介護職場をめざして~」という集会が開催されました。

集会では、講師に日本ノーリフト協会代表の保田淳子さんを迎えて、
腰痛にならないケアについての講習会が開かれました。
続きを読む

アメトーーク!腰痛とお腹ピーピーには関連アリ?!

先日放送されたテレビ朝日系の番組「アメトーーク!」のトークテーマは
腰痛芸人 VS OPP(お腹ピーピー)芸人」でした。

腰痛い芸人のメンバーは、土田晃之、中川家・剛、ココリコ・田中、ロバート・秋山。

腰痛がひどすぎてハンマーで腰を割りたくなるなど、辛い腰痛のエピソードを語っていました。 続きを読む

天候と腰痛との間に因果関係はない?!

tv 話題を読み解く「コリンニュース」 tv

今日は雨降りで天気が悪いから腰痛がひどい…
気圧が低いから腰の調子が悪い…

そんな話はよく聞くし、実際にそれを実感している人もいるでしょう。
ですがそれは勘違いかもしれないという研究結果が出たそうです。 続きを読む

腰痛・関節痛などに優れた効き目の薬「ルミフェン」を新発売

佐藤製薬が、腰痛、肩こり、関節痛の痛みと炎症を抑える内服薬「ルミフェン」を、
7月8日に新発売しました。

一般的な鎮痛剤は、シクロオキシゲナーゼ(COX)の作用を阻害して、
プロスタグランジンの産生を抑えることで痛みを鎮めます。 続きを読む

肩こりとうまく付き合うストレス解消法ランキング

「あなたの肩こりの原因はなんですか?」と質問したところ、
”ストレス”という回答がけっこう多いようです。

ストレス社会と呼ばれる現代。
イライラを溜め込みすぎて爆発しちゃうこともあるかもしれません。
イライラが溜まってきた時にみなさんはどのような方法で
ストレスを解消しているのでしょうか? 続きを読む

炭酸水で健康に?!炭酸水を飲むとこんな効果が

炭酸水はイタリア・ドイツなどのヨーロッパでは古くから健康維持に
効果があると言われてきた飲料です。
また、医療現場では炭酸泉というのも用いられています。
最近では、炭酸水の洗顔は美白効果、肌荒れ対策、ニキビ対策に良いとも言われています。

炭酸水によるいろいろな効果を見てみましょう。 続きを読む