月別アーカイブ: 2014年8月

中国版ツイッターでも話題 肩こり解消に日本の貼り薬が人気!

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中国のワーカーたちも日本と同様に、昼間はパソコン作業、家ではスマホと、
一日中向き合っていることが多く、肩こりに悩む人も少なくないと言います。
そんなこりを持つ中国人に人気なのが、日本でおなじみのあの貼り薬。
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簡単ストレッチでしなやかな体を作る

体は意識して動かさないと全然動かしていない部分があります。
何十年も使い続けけるひとつの体なので、しっかりといたわってやることが
大切ですよね。
体は動かせば動かすほどしなやかになって維持されるもの。
体の可動域も広がって、コリもほぐれて血行も良くなりまって気持ちよくなります。
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手軽でリーズナブルに栄養を摂れちゃう便利アイテムで肩こり知らず!~その1

体の状態と食生活は深いかかわりを持っています。
食習慣ひとつで体を健康に保ち、病気にかかりにくくなることもあるのです。
女性や、特にお母さんであれば栄養バランスはとっても気になりますよね。

でも夏の時期は暑いし元気もないし、仕事や子育てで時間を取ることもできず、
などなどで簡単な麺類や冷凍食品などで食事が偏りがちではありませんか? 続きを読む

オシャレなのに肩こり解消も?!耳つぼジュエリーって何?

「耳つぼジュエリー」って知ってますか?
耳につけておしゃれになるのと同時にツボを押して体の不調も解消できるという
スグレモノのおしゃれグッズなのです。

今、耳つぼジュエリーのブームが再燃しているとのことなので、
耳つぼジュエリーとはどんなものなのか説明しましょう。 続きを読む

キュッと上がったヒップと骨盤矯正で健康に

男性が好む女性のファッション。
いちばん多いのは「タイトスカートやスキニーパンツのようなフィット感のある
ボディーラインがわかるファッション」なのです。
確かにこのようなアイテムを着て、ヒップがキュッと上がってウエストがくびれていると
とっても魅力的ですが、逆に下がったヒップとたるんだウエストでは 続きを読む

スポーツ吹き矢を高知県に広める活動 腹式呼吸で腰痛改善も

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高知県香美市で自営業を営んでいる岡林寿男さんは、「スポーツ吹き矢」
広める活動を行っています。

スポーツ吹き矢とは、長さ120センチの筒にプラスチックでできた矢を詰めて、
6~10メートル離れた的に当てるという競技です。
全国におよそ4万5000人の愛好者がいますが、どちらかというとマイナーな競技と言えます。 続きを読む